Få hjælp til dit rygestop
Ved brug af akupunktur til rygestop, sker der det at man fjerner den fysiske trang til rygning. Humøret stabiliseres under denne form for afvænning, hvilket betyder, at behovet for at trøstespise mindskes, og det bliver lettere at holde vægten.
Nikotin får de fysiske processer i kroppen til at accelerere. Udover at humøret bliver bedre, stiger tarmfunktionen og stofskiftet, sammen med puls og blodtryk. Der går ofte ikke meget mere en 4 timer, før den modsatte effekt indfinder sig og man har behov for at ryge igen.
Nikotin er et af de mest vanedannende stoffer, vi kender. Der skabes en ubalance i nervesystemet, når man stopper med at indtage nikotin, og det kan tage op til en måned før det er ude af kroppen, derfor kan det føles som meget lang tid at stoppe uden hjælp.
Det er her at akupunkturen kan hjælpe dig, så humøret ikke daler, og kroppen ikke går i stå, under dit rygestop.
Jeg sætter små nåle i øret, der kan sidde i op til 10 dage. Nålene giver et godt resultat, da deres virkning sørger for at erstatte nikotinens effekt, ved at der konstant gives signaler til kroppen.
Efter behandlingen kan du godt have lyst til at tage en smøg, her er det vigtigt at finde noget der kan distrahere dig.
Det er vigtigt at være motiveret, når du skal stoppe med at ryge. Jeg kan hjælpe dig af med abstinenserne, men vanen er en faktor, du ikke må glemme, her hjælper nålene ikke.
Det er vigtigt for effekten af behandlingen, at du ikke har røget eller drukket kaffe i 6-8 timer før.
Du skal regne med 1-3 behandlinger
Gode råd før og under dit rygestop
Vær afklaret
Planlæg dit rygestop, gerne så det falder på en fridag, eller i en periode hvor du ikke har mange planer, så det bliver nemmere for dig at stoppe.
Stil dig selv spørgsmålet, Hvorfor vil jeg stoppe med at ryge. Skriv dine gode grunde ned, så du kan finde dem frem når det bliver svært, og kan minde dig om dit mål og vigtigheden af det projekt, du er i gang med.
Nedsæt dit cigaret forbrug gerne 2-3 uger inden dit rygestop. Prøv for eksempel ikke at ryge i andres selskab. Dette kan gøre, at du reelt kun ryger det, du har behov for.
Tag din familie og venner med i projektet, så du ikke er alene når det blive svært, og forkæl dig selv og dine nærmeste som belønning for dit gode projekt.
Husk at rygetrangen kun varer 2-4 minutter ad gangen. Find noget der kan distrahere dig, mens trangen er værst.
Undgå så vidt muligt situationer, hvor du får lyst til at ryge.
Hvad vores kunder mener om Akumoxa
Dyb fagliggørelse kommer din krop og dit velvære til gode
RAB Læge Eksamineret Fysiurgisk Massør
RAB Uddannet Akupunktør på Bachelor niveau
Wellness Massage Certifikat - Nordlys
Uddannet NADA Akupunktør
Japansk Lifting Original - Kursus
Akupressur Certifikat - Nordlys
Priser
Hjælp til Rygestop i Silkeborg
Det er vigtigt at være motiveret, når du skal stoppe med at ryge. Jeg kan hjælpe dig af med abstinenserne, men vanen er en faktor, du ikke må glemme, her hjælper nålene ikke.
Det er vigtigt for effekten af behandlingen, at du ikke har røget eller drukket kaffe i 6-8 timer før. Læs mere her.
Du skal regne med 1-3 behandlinger
DKK 450
ca. 30 min
efterfølgende behandling
DDK 400
Alle behandlingstiderne er inkl. samtale og omklædning, samt de lagner og håndklæder der skal bruges under behandlingen.
Afbud skal ske senest inden kl. 15.00 dagen før den bookede behandling, på telefon 6082 3332 eller freja@akumoxa.dk
Pris ved for sent afbud: 350,- kr. som bliver opkrævet via Mobilpay Invoice.
Ved afbud under 3 timer før den bookede behandling eller ved udeblivelse uden afbud, betales der fuld pris af behandlingen, da tiden er sat af til dig.