Kæbespændinger
Akupunktur og kæbespændinger
Kæbespændinger opstår når musklerne omkring kæben bliver anspændte og strammede. Der kan være flere årsager til at dette sker. Blandt andet:
- Stress. En af de mest almindelige årsager til kæbespændinger. Når du oplever stress i din hverdag, så vil man helt automatisk begynde at spænde i musklerne. Herunder kæben. Gør man det over en lang periode kan det føre til kæbespændinger.
- Tandklemning. Tandklemning betyder at man ukontrolleret klemmer eller gnider/skære tænder (for nogle kan det være specielt slemt om natten). Bevægelsen der bliver gentaget, kan føre til overanstrengelse og vil resultere i kæbespændinger.
- Skader. Har du tidligere haft skader eller traumer i kæben (eller ansigtet) kan dette også føre til langvarige spændinger i kæben. Skader kan fx være uheld eller fald.
- Dårlig kropsholdning.Sidder eller står du i en forkert stilling i længere tid kan dette give spændinger i muskler – herunder også kæben. Det kan forårsages af skrivebordsarbejde eller overdreven brug af mobiltelefoner, hvor du sidder i en fremadrettet hovedposition.
Samtidig vil man opleve stress og frustration ved smerten – specielt hvis den er langvarig.
Med akupunktur kan man behandle disse symptomer
Akupunktur har vist sig at være en effektiv behandling mod kæbespændinger. Der er der flere årsager til.
For det første kan kæbespændingerne komme af stress. Stress er en af de mest hyppige faktorer for kæbespændinger. En behandling med akupunktur afhjælper spændinger i kæbemusklerne ved at stimulere kroppens naturlige helingsprocess og reducere det generelle stressniveau.
Derudover kan akupunktur også hjælpe med at lindre smerterne der opstår kæbespændinger. Ved at placere nålene på bestemte akupunkturpunkter kan jeg reducere muskelspændingerne og få kæbemusklerne til at slappe af – Dette kan mindske tendensen til blandt andet tandklemning og dermed vil smerterne også blive mindsket.
Alt i alt er akupunktur en skånsom og effektiv behandlingsmetode til at lindre og behandle kæbespændinger, uanset årsagen til dem. Med regelmæssige akupunkturbehandlinger kan du opleve en mærkbar reduktion af symptomerne og forbedre din generelle livskvalitet
Akupunktur behandling mod kæbespændinger
Symptomerne varierer fra person til person. Men de mest almindelige symptomer på kæbespændinger er;
Smerter eller ømhed i kæben
Det er svært at åbne eller lukke munden helt
Der er kliklyde
En følelse af blokering i kæben
Hovedpine
Smerter i ansigt, ører eller hals
Behandling af kæbespænding med akupunktur
Inden vi begynder behandlingen tager vi en snak omkring dine symptomer. Under samtalen vil vi komme ind på hvor længe du har oplevet smerter, hvor smerterne sidder og hvilke grunde der kan ligge bag. Herefter tilpasser jeg behandlingen.
Næste skridt er at jeg påfører små sterile nåle på udvalgte punkter omkring din kæbe, i ansigtet og evt. andre relevante steder på din krop.
Når nålene er placeret skal du ligge helt afslappet i 20-30 minutter. Her vil de fleste opleve ro og velvære. Måske du kan mærke en let prikkende fornemmelse omkring stederne, hvor nålene er placeret. Det er helt normalt.
Efter 20-30 minutter fjerner jeg nålene forsigtigt.
Du skal forvente 1-3 behandlinger.
